Úvod » Jóga » Lektorka jógy

Lektorka jógy Ilona Bílá

Cvičení jógy

Cvičení jógy se věnuji asi 8 let, poslední 3 roky intenzivně. Jóga pro mne znamená radost z pohybu, tak i krok k harmonii, vnitřnímu klidu a sebezdokonalování myšlenek a činů. Pravidelným cvičením jsem získala nejen lepší kondici, ale i vnitřní klid a pohled na svět. To vše mě tolik oslovilo, že jsem toužila předávat jógu dál. Časem bych se ráda věnovala dětské józe, hathajóze a vinyase.Po porodu jsem se vracela do kondice výhradně cvičením powerjógy, kterou dnes také učím.

Vzdělání

  • Střední zdravotnická škola - obor rehabilitační pracovník, dnes fyzioterapeut

  • Pedagogická fakulta UK - obor speciální pedagogika

Kurzy

  • certifikát Instruktor powerjógy

  • certifikát Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové (c)

  • masáže Lávovými kameny

  • Havajská masáž

  • REIKY 1.stupeň

  • Antistresová indická masáž hlavy a obličeje

  • Dornova metoda

  • Těhotenská jóga

  • Workshopy Hathajóga, dancejóga

  • Zdravotní tělesná výchova

  • Reflexní masáž plosky nohy Patakyho systém


NOVINKY

ROZVRH

REZERVACE

CENÍK SLUŽEB

KONTAKTY

SLUŽBY PLUS

Doplňkový prodej

 

Kontakt

Centrum zdraví Fialka
Českobrodská 901
Praha 9, Dolní Počernice
+420 725 507 740
+420 604 265 250