Úvod » Jóga » Jóga a její cíle

Jóga a její cíle

Jóga je široká nauka. Zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientaci lidí, všechny vedou ke stejnému cíli – naučit se naslouchat svému srdci a poznat své JÁ.

K dosažení tohoto cíle doporučuje především:

  • zdravý a vyvážený způsob života.
  • dodržování obecně platných etických a morálních principů,
  • plnohodnotnou vegetariánskou stravu,
  • tělesná cvičení,
  • dechová cvičení,
  • relaxační cvičení,
  • meditaci
  • ekologický životní styl

NOVINKY

ROZVRH

REZERVACE

CENÍK SLUŽEB

KONTAKTY

SLUŽBY PLUS

Doplňkový prodej

 

Kontakt

Centrum zdraví Fialka
Českobrodská 901
Praha 9, Dolní Počernice
+420 725 507 740
+420 604 265 250