CENTRUM ZDRAVÍ A POHYBU

Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.


Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a poradenství sloužící k rychlejším a lepším výsledkům. Nedílnou součástí jsou relaxační služby - masáže a jiné techniky.


Výsledným efektem je lepší fyzická i psychická kvalita života klienta.

ROZVRH

7:00 - 7:55

Pilates

Alena

10:00 - 10:55

Zdravá záda

Alena

11:30 - 12:25

Pilates

Alena

17:30 - 18:25

SM System

Ilona

19:00 - 20:15

Jin jóga

Ilona

7:15 - 8:15

Jóga pro zdravá záda

Alena

10:30 - 11:25

Zdravá záda

Alena

17:00 - 18:00

Jóga

Ilona

18:15 - 19:15

Jóga

Ilona

19:30 - 20:30

Večerní jóga

Alena

11:05 - 12:00

Bosu rehab

Veronika

16:30 - 17:25

SM System

Ilona

18:45 - 19:45

Pilates

Alena

20:00 - 20:55

Bosu rehab

Veronika

19:30 - 20:30

Jóga

Jana

AKTUALITY

24.-26.5.2024

Zve vás: Ilona a Alena

Dámská jízda v Ermi

Udělejte si čas pro sebe, zacvičte si jógu, pilates, naučte se automasáže s válcem, dopřejte si výbornou kuchyni, potěšte se krásnou přírodou a milou společností.
Přidejte se k naší tradiční dámské jízdě!

DETAIL ZDE

16.-24.3.2024

Zve vás: Ilona a Alena

YOGA RETREAT RAS AL KHAIMAH

OBSAZENO - hlásit se můžete jako náhradníci! Pro velký zájem už plánujeme další termín retreatu. :)
Tento yoga retreat nebude jen o józe, ale hlavně o neuvěřitelném zážitku! Načerpejte energii po zimě, pojeďte se s námi ohřát.

DETAIL ZDE