CENTRUM ZDRAVÍ A POHYBU

Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.


Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a poradenství sloužící k rychlejším a lepším výsledkům. Nedílnou součástí jsou relaxační služby - masáže a jiné techniky.


Výsledným efektem je lepší fyzická i psychická kvalita života klienta.

ROZVRH

10:00 - 11:00

Zdravá záda

Alena

17:30 - 18:30

SM System

Ilona

19:00 - 20:20

Jin jóga

Ilona

7:15 - 8:15

Jóga pro zdravá záda

Alena

10:30 - 11:30

Zdravá záda

Alena

17:00 - 18:00

Jóga

Ilona

18:15 - 19:15

Jóga

Ilona

11:00 - 12:00

Bosu rehab

Veronika

18:45 - 19:45

Pilates

Alena

20:00 - 21:00

Bosu

Veronika

Připravujeme pro Vás

17.9.2026

Zve vás: Veronika

Kurz děti zdravá záda

KURZ Děti - prevence vadného držení těla začíná 17.9. 2026 Uzavřený kurz (školní pololetí) pro děti 8 - 12 let. Cvičení je zaměřeno na upevňování správných pohybových stereotypů, prevenci vadného držení těla, na posílení středu těla , protažení svalových skupin s tendencí ke zkrácení a k aktivaci nožní klenby. Cena za první pololetí je 2850Kč/ 15 lekcí (45min), čtvrtek 16:30.

DETAILY ZDE

3.-11.1.2027

Zve vás: Ilona a Alena

SRI LANKA - yoga a pilates retreat

Retreat se uskuteční v úchvatném místě v horách centrální Srí Lanky, v pohodlí hotelu Yasmin Hill. 2x denně jóga a pilates v prostoru s nádherným výhledem na vrcholky stromů živoucí džungle na růženínové hoře Výlety na čajovou plantáž, ikonické památky UNESCO: jeskynní chrám Dambulla a skalní pevnost Sigiriya, město kultury a historie Kandy

DETAILY ZDE

1.9.2026

Zve vás: Fialka

Rozvrh

Opět se vracíme k běžnému rozvrhu, začínáme od 1.9.2026. Rezervace jsou možné přes rezervační systém. Moc se na Vás těšíme!

AKTUÁLNÍ ROZVRH